普通の人がまぶしいと感じない光をまぶしいと感じる状態をいいます。
なかなか人には理解してもらえませんが、世の中にはまぶしいことで悩んでいる方が多くいらっしゃいます。特に最近パソコンやスマホを見る時間が長くなり、ギラギラした画面を見ることからまぶしさを訴える人がふえてきました。
病気が潜んでいることもありますので、調べてみることも大切です。
原因の疾患を治すことが一番大切です。
治らない状態の場合、日常生活の工夫をすることで楽になることがありますので、ご紹介します。
◆ 度付きの遮光眼鏡
◆ 今かけている眼鏡の上からかけるタイプ
オーバーグラス型
子供用のオーバーグラスもあります。
A①パソコンは室内ですることが多いので、色が薄めの遮光眼鏡が有効です。
②パソコンのモニター画面に外部からの光が映り込まないようにしましょう。
③長時間パソコンを続けないようにしましょう。
A術後1か月過ぎてもまぶしさがつらい場合、遮光眼鏡をかけた方がいいでしょう。医師や眼鏡店に相談してください。